bolo de banana fit
Google Imagens: Bolo de Banana Fit

Separamos para você uma receita incrível de Bolo de Banana Integral, super fácil e prático de se fazer em casa. Siga o passo a passo abaixo.

 

Veja abaixo a lista dos ingredientes que você irá precisar:

 

  • 6 bananas caturra cortadas em rodelas

  • 1/2 xícara de chá de óleo de canola

  • 1/2 xícara de leite desnatado

  • 1 xícara de chá de farinha de trigo integral

  • 1 xícara de chá de aveia

  • 2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.

  • canela para salpicar

  • 1 colher de sopa de fermento em pó

 

Modo de Preparo:

Comece juntando no liquidificador os seguintes igredientes já previamente separados:

Os ovos, leite desnatado e bananas e bata até misturar bem os ingredientes;

Em seguida coloque o açúcar mascavo e a farinha integral, a aveia, óleo de canola e algumas pitadas de canela, volte a bater toda a massa até ela ficar homogênea;

Agora com todos ingredientes bem misturados, por último adicione o fermento em pó e volte a bater;

Com a massa pronta, leve toda a mistura para uma assadeira previamente untada com manteiga e farinha de trigo; por cima da massa coloque rodelas de bananas.

E por fim:

Leve a massa ao forno por 40 minutos na temperatura de 180º.

Agora é só desenformar o bolo e aproveitar essa deliciosa e super prática receita Fit !!!

Para mais receitas FIT acesse nosso blog e aproveite tudo de bom que temos por lá.