Separamos para você uma receita incrível de Bolo de Banana Integral, super fácil e prático de se fazer em casa. Siga o passo a passo abaixo.
Veja abaixo a lista dos ingredientes que você irá precisar:
6 bananas caturra cortadas em rodelas
1/2 xícara de chá de óleo de canola
1/2 xícara de leite desnatado
1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1 xícara de chá de aveia
2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
canela para salpicar
1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo:
Comece juntando no liquidificador os seguintes igredientes já previamente separados:
Os ovos, leite desnatado e bananas e bata até misturar bem os ingredientes;
Em seguida coloque o açúcar mascavo e a farinha integral, a aveia, óleo de canola e algumas pitadas de canela, volte a bater toda a massa até ela ficar homogênea;
Agora com todos ingredientes bem misturados, por último adicione o fermento em pó e volte a bater;
Com a massa pronta, leve toda a mistura para uma assadeira previamente untada com manteiga e farinha de trigo; por cima da massa coloque rodelas de bananas.
E por fim:
Leve a massa ao forno por 40 minutos na temperatura de 180º.
Agora é só desenformar o bolo e aproveitar essa deliciosa e super prática receita Fit !!!
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